Día Mundial del Corazón

Hoy 28 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, este año la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud lo festejan fomentando la creación de entornos saludables para reducir los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y en la mayoría de los países del continente americano, cada año causan 1.6 millones de muertes, el 30% de éstas prematuras en personas de 30 a 69 años.

Muchas de estos fallecimientos se podrían prevenir con:
- Alimentación saludable
- Reduciendo el consumo de sal
- Ejercicio físico
- Evitando el consumo del tabaco

Se busca que todos tengan la opción de hacer elecciones saludables en los lugares donde viven, trabajan y juegan, con el fácil acceso a alimentos frescos y naturales, entornos seguros para realizar actividades físicas y promover la vida libre del humo del tabaco.

Fuente: Organización Panamericana de la Salud www.paho.org
Infografía: Secretaria de Salud www.gob.mx/salud