Notas de interés

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Auto exploración mamaria

Es de suma importancia detectar el cáncer de mama en una etapa clínica temprana.

¿Qué podemos hacer para detectarlo a tiempo?

• Mamografía anual o dos veces al año, a partir de los 40 años de edad
• Exploración clínica mamaria anual a partir de los 25 años de edad
• Autoexploración mamaria con la finalidad de conocer sus senos

La autoexploración mamaria se refiere a la revisión de las mamas por la misma persona, el objetivo es familiarizarse con su tamaño, textura, forma, osea sus características normales y así poder detectar cualquier anormalidad.

Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neuro degenerativo progresivo e irreversible (de las células nerviosas del cerebro, acompañado de una disminución de la masa cerebral), es la causa más común de demencia y se caracteriza por la pérdida gradual de la memoria y un continuo deterioro de las actividades básicas de la vida diaria asociado a cambios de conducta, desorientación temporal y espacial y el deterioro intelectual y personal.

Menopausia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la menopausia como el "cese permanente de la menstruación debido a la pérdida de la actividad ovárica".

Hipertensión

Últimamente hemos oido mucho acerca de las personas con hipertensión con el tema del Covid 19, conozcamos un poco más de este padecimiento…

Todos los adultos deberían medir su presión arterial periódicamente, ya que es importante conocer los valores. Si ésta es elevada, han de consultar a un profesional sanitario. 

Día del abuelo - envejecimiento saludable

El 28 de agosto se festeja el Día del Abuelo en México, los abuelos son parte de un sector de la población que va en aumento.

Lluvias = dengue

En varios estados de la República Mexicana, están cayendo grandes lluvias y con ello vienen los mosquitos y con los mosquitos puede venir el dengue. El dengue es una infección viral transmitida por mosquitos, que causa síntomas gripales que si se complican podrían evolucionar hasta la muerte. El principal transmisor es el género Aedes aegypti.

Alimentación consciente

Alimentación consciente también conocida como Mindful eating es una herramienta que nos ayuda a mejorar la forma en que comemos, es importante escuchar a nuestro cuerpo, es comer prestando atención e identificando nuestros alimentos (dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos), evitar consumir grandes cantidades de forma impulsiva, o bien como respuesta del estado de ánimo o las emociones.

Nutrición enteral y parenteral

La nutrición de los pacientes es de suma importancia para su pronta recuperación, el tipo de asistencia nutricional que tendrá depende de su estado clínico y lo determinará un profesional de la salud especializado.

Sabes qué es la esclerodermia...

La Esclerodermia es una enfermedad que literalmente significa “Piel dura”. El espectro clínico es muy amplio, la afección de la piel puede ser mínima (solo en dedos y cara, muy lentamente progresiva) o generalizada (en todo el cuerpo, rápidamente progresiva).
Es una enfermedad autoinmune, es decir es una afección que provoca que el sistema inmunitario del cuerpo ataque sus propios tejidos; es considerada una enfermedad rara.

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