Salud pública

La actividad física es fundamental para la salud y el bienestar

Hasta 5 millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera más activa. En un momento en el que muchas personas están obligadas a permanecer en casa debido a la COVID-19, las nuevas Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios hacen hincapié en que todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas y en que cada tipo de movimiento cuenta.

Recomendaciones para clima frío

La Secretaría de Salud emitió una serie de recomendaciones para poder enfrentar la llamada temporada de frío, la cual se ha caracterizado por fuertes corrientes de viento, temperaturas bajas e incluso heladas en ciertas zonas del país.

Se recomienda seguir estos consejos en todo el país para evitar afectaciones en la salud.

 

La exposición al frío extrema provoca:

- Infecciones repiratorias agudas.

- Influenza estacional.

- Accidentes por quemaduras al tratar de calentar los hogares.

- Intoxicación por monóxido de carbono

 

Diabetes

Cada año el 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes , se creó en 1991 como medio para aumentar la concientización global sobre el padecimiento. Se busca dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que se encuentra en constante aumento en todo el mundo.

Mastografía

Es un estudio de rayos “X” que se recomienda a mujeres de 40 a 69 años de edad, sin signos, ni síntomas de cáncer (asintomáticas) y tiene como propósito detectar anormalidades en las mamas, que no se pueden percibir por la observación o la palpación.

Octubre rosa

Es probable que hayas visto en la calle, en la televisión o en el súper que muchos productos, edificios o anuncios publicitarios se han pintado de rosa, la razón es que cada año en el mes de octubre se celebra mundialmente El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, lo que se busca con ello es aumentar la atención hacia este padecimiento, la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

¿Cómo prevenir un infarto al corazón?

Los padecimientos cardiovasculares son la primera causa de muerte en México, algunos de los factores que pueden provocar un infarto al corazón son la obesidad, la hipertensión arterial, colesterol elevado y la diabetes.

La pregunta es y cómo prevengo un infarto, qué puedo hacer:

Prevención del suicidio

El 10 de septiembre es el día de la prevención del suicidio, la OMS define el suicidio como un acto deliberadamente iniciado y realizado por una persona en pleno conocimiento o expectativa de su desenlace fatal...

Sanos en casa

La Organización Mundial de la Salud ha lanzado una campaña llamada "Sanos en casa" en donde busca promover la salud integral desde nuestros hogares para con ello seguir mitigando los contagios de Covid-19.

El Día Mundial contra la Hepatitis

El Día Mundial contra la Hepatitis se celebra todos los 28 de julio para concienciar sobre las hepatitis víricas, que inflaman el hígado y causan enfermedades como el cáncer de hígado.
Hay cinco cepas principales de virus que causan hepatitis: A, B, C, D y E. Juntas, las hepatitis B y C son la mayor causa de muerte, con 1,4 millones de defunciones al año. En plena pandemia de COVID-19, las hepatitis víricas siguen matando a miles de personas cada día.

Adultos mayores y el COVID-19

Durante el periodo de aislamiento social las personas de la tercera edad han sido un sector de la población que se ha visto afectado, ya que han tenido que permanecer en sus casas durante la cuarentena, muchas veces aislados de sus familias y amigos. Pero al ser población vulnerable esto es lo más recomendable en pro de su salud.

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